颈动脉狭窄患者吃饭得特别注意，要少盐少糖少油脂，多吃能护血管的食材。下面这几道家常菜，做法简单还符合要求，家里常做着吃挺合适。 1. 清蒸鲈鱼 鲈鱼刺少肉嫩，还含有能保护血管的 Omega-3 脂肪酸。做法特别简单：买一条新鲜鲈鱼，处理干净后在鱼身划几刀，放几片姜、几段葱去腥，上锅蒸 8-10 分钟。蒸好后把盘子里的水倒掉，撒上葱花，淋一点生抽和少许热油就行。这道菜不用多放油，最大程度保留营养，吃...

核心观点 本周市场全面上攻，美元对人民币离岸汇率有破位迹象。展望后市，随着以上证为代表的宽基指数出现“攻势延伸”的情况，加之人民币或对美元持续升值，有利于形成A股的中线多头格局。从中长周期来看，上证指数的目标点位或已经不再局限挑战2024年10月8日的高点3674点，而是有希望在此基础上稳扎稳打、持续上行。从短周期来看，市场持续强势上涨带来了一定短线获利盘，近期大盘或出现双向波动，但近期的两个短线...

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 1.20 1.00 1.10 甘蓝 1.10 0.90 1.00 油菜 4.40 3.40 4.00 小白菜 3.00 2.60 2.80 生菜 3.00 1.80 2.60 菠菜 5.00 4.00 4.60 茼蒿 6.40 5.40 6.00 香菜 8.00 7.20 7.60 油麦菜 5.00 4.00 4.40 韭菜 4.40 2.80 3.40 蒜苗...

从美联储1月份议息会议之后，美国公布的经济数据基本正常，2月份CPI略低于预期，通胀继续降温；就业市场保持强劲，新增就业人数15万人；失业率仍在4.1%的充分就业水平而且工资涨幅健康。从表面上看，货币政策既不必压制通胀又不用支撑就业市场，3月议息会议会是个轻松过场。但是美国总统特朗普上台之后在华盛顿刮起的巨大风暴，让所有人都陷入了迷茫，政府机构大量裁员，美国股市从高点下跌超过10%进入回调，美元汇...

1979年安装在美国白宫屋顶的32块太阳能板，曾被认为是新能源革命的起点。时任总统吉米·卡特在揭幕仪式中预言这些装置可能成为未来能源转型的见证者，也可能沦为未竟事业的象征。历史最终选择了后者。 这批太阳能板在白宫服役期间承担着生活热水供应功能。1986年，官方以屋顶维修为由拆除设备，当时负责维护的工程师弗雷德·莫尔斯透露，实际原因是里根政府削减了可再生能源预算。尽管整套系统仍在正常运转，但维护成本...

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 林洁）2月6日，广州市召开高质量发展大会，来自党委政府、企业界、科学教育界、经济学界等代表，围绕“加快建设‘12218’现代化产业体系”主题，共商高质量发展大计。 所谓“12218”现代化产业体系，即坚持“产业第一、制造业立市”这一总体要求，把握制造业服务业两业融合、数智化绿色化两化转型两个主攻方向，打造21个战略性产业集群和未来产业，8个现代服务业。 2月...

【小小故事博大家一乐！！！】 夫妻吵架背后的真实问题：为什么我们总是互相伤害？ 在婚姻的长河中，夫妻间的争吵似乎是难以避免的一道坎。那些曾经甜蜜的话语，在生活的琐碎中渐渐被尖锐的指责所取代。我们不禁要问，为什么曾经相爱的人，如今却成了彼此最熟悉的“敌人”？其实，夫妻吵架背后的真实问题，往往比表面上的争执要复杂得多。它关乎我们的情感需求、沟通方式、以及如何处理冲突。今天，我们就来深入探讨一下，为什么...

角色名：甘雨 CN：冉冉不甜v 【王小美牌大白兔🐰】 软糯可爱版[亲亲] 图片授权来源：次元岛...